un coupe faim: la banane plantain

c' est un fruit amidacé peu connu en europe, où l' on ne consomme guère que la banane Cavendish ( la seule recommandée à manger crue...)

or, entre les recettes miracles contre la maladie d' Alzheimer, et la " découverte miraculeuse d' anti cancer" du médecin de la famille  Schikelgrüber ( dont le petit Adolf est tristement connu sous le nom de Hitler), monsieur Dupuis ( Santé Nture Innovation) la recommande comme coupe faim à raison de deux rondelles

donc, j' ai testé: je suis allé chercher chez un épicier asiatique de Lille ( ceux afro antillais sont tous remplacés par des marchands de perruques...) une banane plantain

je m' en suis coupé deux tranches fraiches: effectivement, ça reste sur l' estomac !!!, mais ça m' a  fait une bonne vidange de la sphère orl, un coup de fatigue, et des douleurs articulaires... pas trés sympa !!!

le reste de ladite banane est parti au compost...

puis, passant chez La Vie Claire, j' ai trouvé des chips de banane frites à l' huile de coco; j' en ai donc pris 100g ( 1 euro)

donc, dans la soirée, deux chips; toujours les effets fatigue, articulaire, expectorant, mais également un certain effet coupe faim

à noter un sommeil agité quelques heures plus tard...

ensuite, m' étant relavé les cheveux toujours au shampoing solide sci-sodium lauroyl sarcosinate, j' ai fait le dernier rinçage à la solution de sel 0,5 pour mille

démêlage humide facile peu de perte

au saut du lit, donc sur cheveux bien secs, démêlage encore assez facile, mais des points d' accroche; j' ai donc repassé avec la brosse trempée dans la solution saline

effectivement, Lauren(inthehair) a fait là une trouvaille géniale !!!