pour ce faire, vous aurez besoin de lait fermenté ou kefir 2 récipients aptes au chauffage micro ondes et au transvasement doux 1 chinois fin dans un des récipients, on met 25 cl de lait fermenté le tout au micro ondes; 30 secondes, puis 15 secondes par...

je confirme l' excellence du petit lait, ou lactosérum comme aprés shampoing en effet, je n' ai pour la première fois depuis quelque temps pas eu de noeuds à défaire manuellement aux extrémités, et ce malgré une certaine accumulation dans les pointes...

je parle ici du kefir des maghrébins, c' est à dire un lait fermenté aux ferments lactiques sans apport de fruits, contrairement au kefir caucasien, lequel est un dermentat de lait aux fruits j' ai donc acheté un lait fermenté de marque Elben, de chez...